Tìm hiểu chữa cận thị bằng cách bấm huyệt theo y học cổ truyền

1. Chữa cận thị bằng cách bấm huyệt là gì?

Bấm huyệt là một phương pháp y học cổ truyền, sử dụng lực từ tay để tác động lên các huyệt đạo trên cơ thể. Đối với cận thị, việc bấm huyệt tập trung vào các huyệt đạo liên quan đến mắt, giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng ở vùng mắt và hỗ trợ điều chỉnh thị lực. Phương pháp chữa cận thị bằng cách bấm huyệt không chỉ giúp giảm các triệu chứng cận thị mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể của đôi mắt, ngăn ngừa các bệnh lý về mắt khác.

2. Lợi ích của việc chữa cận thị bằng cách bấm huyệt

• Cải thiện tuần hoàn máu: Bấm huyệt giúp tăng cường lưu thông máu đến vùng mắt, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho mắt hoạt động tốt hơn.
• Giảm căng thẳng, mỏi mắt: Đặc biệt hữu ích cho những người làm việc nhiều với máy tính hoặc đọc sách trong thời gian dài.
• Thúc đẩy khả năng tự phục hồi của mắt: Phương pháp chữa cận thị bằng cách bấm huyệt giúp hỗ trợ mắt tự điều chỉnh và giảm sự phụ thuộc vào kính.
• An toàn, không xâm lấn: Không cần sử dụng thuốc hay phẫu thuật, hạn chế tối đa rủi ro.

3. Các huyệt đạo quan trọng giúp chữa cận thị bằng cách bấm huyệt

Để chữa cận thị bằng cách bấm huyệt, bạn cần tập trung vào các huyệt đạo sau:

• Huyệt Tình Minh (BL1): Nằm ở góc trong của mắt, huyệt này giúp giảm nhức mỏi mắt và cải thiện thị lực.
• Huyệt Toản Trúc (BL2): Nằm ở đầu chân mày, hỗ trợ tuần hoàn máu vùng mắt và giảm căng thẳng.
• Huyệt Ty Trúc Không (TE23): Nằm ở đuôi chân mày, giúp giảm đau nhức mắt và cải thiện thị lực.
• Huyệt Thái Dương: Nằm ở hai bên thái dương, có tác dụng giảm áp lực và mỏi mắt.
• Huyệt Phong Trì (GB20): Nằm ở sau gáy, giúp tăng cường lưu thông máu lên não và mắt.

4. Cách chữa cận thị bằng cách bấm huyệt tại nhà

Chữa cận thị bằng cách bấm huyệt để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn có thể thực hiện bấm huyệt theo các bước sau:

Bước 1: Chuẩn bị

- Rửa sạch tay và mặt trước khi thực hiện.

- Ngồi thư giãn ở nơi yên tĩnh, ánh sáng vừa đủ.

Bước 2: Xác định huyệt đạo

- Sử dụng ngón tay (thường là ngón cái hoặc ngón trỏ) để xác định các huyệt đạo đã liệt kê ở trên.

Bước 3: Thực hiện bấm huyệt

- Dùng lực vừa phải, xoa bóp hoặc nhấn nhẹ lên từng huyệt trong khoảng 1-2 phút.

- Thực hiện theo chiều kim đồng hồ để kích thích huyệt đạo, sau đó xoa ngược chiều để thư giãn.

Bước 4: Nghỉ ngơi

- Sau khi bấm huyệt, nhắm mắt thư giãn trong vài phút để mắt được nghỉ ngơi hoàn toàn.

>>> Tham khảo: Mổ mắt cận thị - Các phương pháp & Chi phí mổ cận hiện nay

5. Lưu ý khi chữa cận thị bằng cách bấm huyệt

- Kiên trì thực hiện: Việc chữa cận thị bằng cách bấm huyệt không mang lại hiệu quả ngay lập tức, cần thực hiện đều đặn mỗi ngày để thấy sự cải thiện.

- Kết hợp với các biện pháp hỗ trợ: Ngoài bấm huyệt, bạn nên duy trì chế độ ăn uống giàu vitamin A, E, và omega-3, đồng thời thực hành các bài tập mắt.

- Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nếu bạn không chắc chắn về cách bấm huyệt, hãy tìm đến các chuyên gia y học cổ truyền để được hướng dẫn cụ thể.

- Không thay thế hoàn toàn các phương pháp khác: Phương pháp chữa cận thị bằng cách bấm huyệt chỉ mang tính hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn việc đeo kính hoặc các phương pháp điều trị chuyên sâu.

6. Đối tượng phù hợp với phương pháp chữa cận thị bằng cách bấm huyệt

- Người bị cận thị nhẹ hoặc trung bình.

- Người muốn cải thiện thị lực mà không muốn can thiệp phẫu thuật.

- Người thường xuyên bị mỏi mắt do làm việc với máy tính.

Chữa cận thị bằng cách bấm huyệt là một phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả, đặc biệt phù hợp với những ai muốn giảm sự phụ thuộc vào kính. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần kiên trì thực hiện và kết hợp với lối sống lành mạnh. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hay muốn tự do không cần kính, bạn hãy tham khảo ý kiến chuyên gia tại Bệnh viện Mắt Bình Thuận để được tư vấn các phương pháp xóa cận tiên tiến mới nhất hiện nay nhé!